Статья о том, что лучшее время начать худеть - это сейчас. Рассказывается о том, как избавиться от пищевой зависимости и похудеть на 2-4 кг за неделю без таблеток, БАДов, специальных продуктов и напитков для похудения, упражнений и голода. Предупреждается, что похудение должно быть долгосрочным и здоровым.